Beratung und Hilfe

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Themen

1. Psychosoziale Beratung 

Hier können Sie mit allem kommen was da ist. Es reicht, wenn es Ihnen nicht gerade gut geht. 

Sie brauchen keine Diagnose, keine dramatischen Umstände, nur den Wunsch nach Unterstützung, nach Klärung, nach Empathie und einer neuen freshen Perspektive.

Wir unterstützen Sie dabei, IHRE Lösung zu finden, damit es weitergeht und Sie wieder Licht am Horizont sehen. Sie müssen nicht immer alles alleine schaffen.

 

2. Familien- und Erziehungsberatung 

Allgemeine Erziehungsfragen

  • Mein Kind schläft nicht
  • Mein Kind möchte nicht zur Tagespflege (Kita, Schule, Oma, etc.…)
  • Mein Kind hört nicht auf mich
  • Mein Kind schreit immer
  • Mein Kind macht seine Hausaufgaben nicht
  • Mein Kind räumt nie auf
  • Mein Kind trödelt immer rum

Wenn einer dieser oder ein ähnlicher Satz Ihr Leben mitbestimmt, dann gehen meist noch Gefühle wie Wut, Scham, Ohnmacht oder Überforderung einher. Wir möchten gemeinsam mit Ihnen innerhalb der Beratung Wege finden, die Sie wieder in Einklang mit Ihnen selbst und Ihrem Wertesystem und Ihren Erziehungszielen bringen.

Ernährung im Kleinkindalter

„Mein Baby isst nicht genug.“ „Mein Kind möchte nichts Gesundes.“ „Mein Kind spielt nur mit dem Essen.“ „Mein Kind bleibt beim Essen nicht sitzen.“ Wenn Sie einer dieser Sätze anspricht und vielleicht sogar plagt, dann hat die Situation rund ums Essen vielleicht schon richtig viel Raum in Ihrem Leben eingenommen? Immer dreht sich alles ums Essen des Kindes? Es ist vielleicht sogar zu einer komplett stressigen Situation geworden? Wir laden Sie herzlich ein, das Thema Ernährung nochmal neu zu beleuchten und zu schauen, was genau braucht denn mein Kind? Und was brauche ich? Und welche neuen Strategien können wir gemeinsam rund ums Thema Ernährung entwickeln.

Aggression, Wut, Rumschreien... bin ich eine schlechte Mutter?

Denken Sie manchmal, Sie haben als Mutter versagt? Wenn Sie sich manchmal mit unfassbarer Wut oder Traurigkeit aufs Leben, auf Ihre*n Parter*in, auf's Kind, die Gesellschaft und die Welt wiederfinden, wenn Sie meinen, Sie wären eine schlechte Mutter, wenn Sie Gewissensbisse plagen, dann seien Sie sich sicher, damit sind Sie nicht allein. Haben Sie so geschrien, dass Sie sich jetzt unglaublich schämen und am liebsten die Zeit zurück drehen würden? Wir möchten Sie einladen, diese Gefühle der Wut und Traurigkeit anzuschauen, um uns gemeinsam auf die Suche zu machen, welche Bedürfnisse dahinterstehen und gerade unerfüllt sind.

In der Begleitung möchten wir mit Ihnen gemeinsam schauen, wie Sie ihrem Kind alles Gute, Ihre Liebe und Unterstützung geben können und sich dabei gleichzeitig mit Ihnen selbst gut und sicher fühlen können. Dazu gehört zu lernen, nicht alles perfekt machen zu wollen und zu akzeptieren, dass Dinge schief laufen können. Das zu erkennen, zu spüren und in Bindung zu bleiben, ist der Weg, den wir mit Ihnen gehen möchten. Nicht perfekt sein, fehlerhaft sein und doch innerlich aufgerichtet, ohne sich zu schämen, ist das Ziel dieser Begleitung. 

Pubertät

„Mein Sohn wurde in der Schule mit einem Messer erwischt.“ „Meine Tochter hat in der Schule keine Freundinnen.“ „Meine Tochter will nicht mehr zur Schule.“ „Ich glaube, mein Sohn nimmt Drogen.“ „Mein Sohn hat an gar nichts Interesse und liegt nur im Bett.“ „Mein Sohn will nur Zocken.“ „Wenn das so weitergeht, fliegt meine Tochter von der Schule.“ „Mama, ich hasse dich!“ „Papa, lass` das, du bist einfach nur peinlich.“

Wahrscheinlich haben Sie so einen ähnlichen Satz schon mal gedacht oder gehört. Die Pubertät gehört für manche Eltern mit zu den herausforderndsten Situationen in ihrem Leben. Und es pubertieren nicht alle Kinder gleich. Wie konnte es so weit kommen? Habe ich alles falsch gemacht? Ist meine Tochter / mein Sohn noch zu retten? Und mit wem kann ich mich austauschen, denn da kann ich ja mit niemandem drüber sprechen! Ich möchte Sie mit der Online Beratung einladen zu mehr Vertrauen und Sicherheit in Sie, Ihre Tochter / Ihren Sohn und in die momentane, für Sie vielleicht fast unerträgliche Situation, zu finden. 

Mobbing

Haben Sie ein vages Gefühl, dass etwas nicht stimmt, mit Ihrer Tochter / Ihrem Sohn? Wenn Sie sie oder ihn fragen, bekommen Sie keine Antwort und gleichzeitig bleibt da eine Unsicherheit, die Ihnen sagt, hier stimmt doch etwas nicht. Wo ist die Unbeschwertheit hin? Wo ist die Fröhlichkeit geblieben?

Mobbing findet oft im Verborgenen statt und ist meist schwer zu erkennen. Kindern und Jugendlichen fällt es schwer, darüber zu sprechen, weil die Beleidigungen, Vorwürfe und Beschuldigungen schambesetzt sind. Irgendwann glaubt Ihr Kind, dass die Mobber recht haben. Das stimmt aber natürlich nicht! Ich möchte Sie begleiten und Wege mit Ihnen finden, Ihr Kind zu stärken und sein Selbstbewusstsein zu fördern.

3. Schwangerschaft und Säuglingsalter 

Schreibaby

Wenn Ihr Baby einfach nicht aufhören will zu schreien, bieten wir eine Art „Seelen – Erste – Hilfe“ für Schreibabys und für Sie als Eltern an.

Dass Babys in den ersten Monaten schreien, ist völlig normal. Doch manche Babys schreien stundenlang ohne erklärbare Ursache und lassen sich nur schwer oder gar nicht beruhigen. 

Sind Sie ständig in Alarmbereitschaft? Ihre gesteigerte Sensibilität und Verletzbarkeit machen, dass Sie an Ihren Fähigkeiten zweifeln? Beschuldigungen, Besserwisserei und auf Spekulationen bauende Verurteilungen durch Außenstehende (Verwandte, Nachbarn, Freunde etc.) führen außerdem zu einer Verschlimmerung Ihres Unruhezustandes? Wir möchten Sie begleiten und gemeinsam mit Ihnen identifizieren, was Ihnen und dem Baby wirklich guttut und was ihr wirklich braucht. Gemeinsam schauen wir nach Wegen, Ihren eigenen Erziehungsstil zu finden und die „Stressspirale“ wieder zurückzudrehen.

Babyblues

Ist das noch der Babyblues? Oder was ist das? Stellen Sie sich diese Frage gerade als Mutter? Oder als Vater? Möchten Sie Zeitschriften, die die heile Welt mit Baby zeigen, in den Müll werfen? Sind Sie sich nicht mehr sicher, ob das noch normal ist, was Sie da empfinden? Oder was Ihr*e Partner*in empfindet?  Und das Baby schreit?

Wir laden Sie herzlich ein dazu in den Austausch zu kommen, um rauszufinden wie Sie (oder Ihr*e Partner*in) zu mehr Freude, Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Sicherheit mit dem Baby kommen können.

Bereute Mutterschaft

Wenn ich das alles vorher gewusst hätte! Denken Sie das öfter? Fühlen Sie sich allein mit Ihrer Enttäuschung, Ohnmacht, Wut und Traurigkeit? Leiden Sie in Situationen wie z.B. in Elterncafés besonders, denn dort treffen Sie all die Mütter mit dem „Glückseligkeitslächeln“ im Gesicht, die scheinbar alles ohne Probleme hinbekommen? Wenn Sie sich hier wiedererkennen, möchten wir Sie herzlich einladen dieses neue Gefühl und die neue Rolle im Gespräch zu beleuchten, zu verwandeln und Wege aus der Ohnmacht zu finden.

4. Ehe- und Paarberatung 

Was tun, wenn häufige Missverständnisse, Streitereien oder Funkstille den Alltag in einer Beziehung schwierig und anstrengend machen? Wie kann ich anknüpfen an positive Gefühle von einst? Wo ist die Liebe hin? Die gegenseitige Wertschätzung? Der Respekt?
Konflikte gehören zur Beziehung. Die Themen, die Paare in einer Paarberatung benennen, sind allerdings vielfältig: ständige Streitereien, Alltagstrott, Desinteresse, Sprachlosigkeit, Vertrauensbrüche, Wunsch nach Sexualität, familiäre Konflikte, unerfüllter Kinderwunsch oder der Umgang mit Krankheiten.
Am häufigsten sind es Probleme in der Paarkommunikation. Diese treten zum Beispiel auf, wenn Partner*innen davon ausgehen, dass ein vollkommenes Verstehen des Gegenübers möglich sei, eine höhere Dauer des Zusammenlebens automatisch mit einem besseren gegenseitigen Verstehen gleichgesetzt wird oder wenn die Annahme besteht, dass sich Partner*innen jede Aussage ihres Gegenübers, wie sie getätigt wurde, merken können.
Konflikte äußern sich dann meist mit einer Schuldzuweisung, was bei der*dem Betroffenen meist zu einer Abwehrreaktion führt.

Als Beraterin möchte ich Sie einladen und als „Übersetzungshilfe“ fungieren, die den Partner*innen hilft, Missverständnisse ihrer Kommunikation aufzudecken und sie neue Formen finden zu lassen, sich sicherer und besser zu verstehen.
 

5. Beratung bei Trennung 

Sie sind getrennt von Ihrerm / Ihrer Partner*in und haben ein gemeinsames Kind. Das haben Sie sich alles anders vorgestellt, denn Absprachen werden nicht eingehalten, der Erziehungsstil von der Gegenseite gefällt Ihnen nicht, alles bleibt bei Ihnen hängen und finanziell ist es eine Katastrophe. So geht das nicht weiter, das halte ich nicht länger aus. Wenn so oder ähnlich Ihre Gedanken sind, möchte ich Sie gerne begleiten wieder in Balance zu kommen.

 

6. Beratung für Jugendliche 

Probleme in der Schule oder in der Ausbildung? Die Eltern nerven? Liebeskummer? Motivationsmangel? Selbstwertprobleme?

Egal ob das große Drama oder nur ein kleines Miesfühlen: Wir sind für dich da!! Hol dir bei uns Unterstützung in Form von Empathie und einer freshen Perspektive ab. Alles von deinem Handy aus. Alles anonym und mit Schweigepflicht.

 

HINWEIS: Dies ist keine Notfallberatung: wenn Sie akut Hilfe benötigen, jetzt und sofort, wenden Sie sich an folgende Nummern

Unsere Beratung ist schnell und flexibel, aber keine Notfallberatung. Wir brauchen in der Regel 6 bis 48 Stunden bis zum tatsächlichen Beratungsgespräch.

Wenn Sie in einer akuten Notlage sind, so dass SIE SOFORT jemanden brauchen, weil Sie z.B. keinen Ausweg mehr sehen und Suizidgedanken haben, oder durch andere bedroht werden, oder so in Not sind, dass SIE andere bedrohen möchten, dann seien Sie es sich selber wert und wenden sich bitte an eine der folgenden Nummern und lassen Sie sich helfen:

  • Polizei: 110
  • Nummer gegen Kummer für Kinder und JugendlicheTel. : 116 111
  • Telefonseelsorge Duisburg-Mülheim-Oberhausen (0800) 111 0 111 oder 111 0 222, Link: www.telefonseelsorge-duisburg.de
  • Hilfe – auch in türkischer Sprache – bietet das muslimische Seelsorge-Telefon "MuTeS" unter 030/44 35 09 821.